דיכאון COVID-19? איך נסיעה לנפאל יכולה לעזור

דיכאון COVID-19? איך נסיעה לנפאל יכולה לעזור
תקלה 7
אוואטר של יורגן טי שטיינמץ
נכתב על ידי יורגן ט שטיינמץ

תיירות לנפאל יכולה להיות הרבה יותר מאשר טיפוס ב Mout Everest בנפאל.

אחד מכל שלושה אנשים בארצות הברית חווים בעיות נפשיות במהלך משבר ה- COVID-19 המתמשך. לחזור לעצמך, לקבל שלווה פנימית ולחקור את הפוטנציאל העצמנו הוא המשמעות של נישה בתיירות בעידן חדש של מטיילים. לורד בודדה עשוי לעזור בזה, ונפאל היא מקום הולדתו.

עם זאת ייתכן שיהיה צורך להמתין מכיוון שגבולות נפאל סגורים כעת לתיירות. דיווחים לא מאושרים טוענים כי הדבר עשוי להשתנות לאחר 16 באוקטובר

כיום פנקג 'פראדאננגה משתף את ניסיונו האישי כאשר ביקר בקהילה בודהיסטית והתרחק מבחינה חברתית במטרה למצוא את השקט הפנימי שלו. 

Pankaj Pradhananga מגיע עם ניסיון בענף התיירות למעלה משני עשורים. הוא בעל תואר שני במנהל עסקים מבית הספר לניהול באוניברסיטת קטמנדו (KUSOM) עם התמחות ב- CRM (שיווק).

הוא מנהל ארבע עונות נסיעות וסיורים, נשיא אמנת מועדון הטוסטמסטרים של התיירות, מנהל אזור A6 ברובע 41, וגם חבר סגל נלווה במכון לניהול ACE בקטמנדו. הוא נחשב לחלוץ יוזמות התיירות הכלולות באזור ההימלאיה. הוא דיבר במספר סדנאות / כנסים בנושא תיירות אחראית והעביר הרצאות אורח בנפאל, אירופה וארה"ב. '

פנקג 'חקר משהו שאורח עשוי להיות רעב כל כך לחקור - וזה לא צריך לעלות הרבה כסף. לחץ כאן למידע נוסף על Pankaj

תמליל שנוצר אוטומטית (כולל שגיאות)

יורגן שטיינמץ:
נמסטה ו Aloha. שמי יורגן שטיינמץ. אני הופך אותך משידור חי בנסיעות בהונולולו, הוואי. ואיתי החבר הטוב שלי. אני יודע הרבה מאוד שנים, זה לא אומר שאנחנו זקנים, אבל אני יודע שפנקיי הרבה מאוד שנים, אני לא יכול לבטא את שם המשפחה שלך. אז אתה תגיד לנו את שם המשפחה שלך, אבל הוא מצטרף אלינו מאחד המקומות האהובים עלי ביותר בעולם. הוא מצטרף אלינו מנפאל. זה יעד שכל אחד בחיים שלו צריך לראות לפחות פעם אחת אני חייב להודות שמעולם לא ראיתי את הר האוורסט כי היה מעונן. אז אני צריך להמשיך לחזור ולראות את זה, אבל ראיתי את זה מהמטוס.

רמקול חדש:
אז זה, זה מדהים, אבל הכל בנפאל הוא קצת שונה מאשר באזורים רבים אחרים בעולם. ופנקג 'מנהלת חברה, מפעילת תיירות נכנסת בשם ארבע העונות. הוא מנוסה מאוד, עם מטיילים אמריקאים ועושה זאת הרבה מאוד שנים, אה, היה COVID וכל מה שקורה בעולם. יש למעשה הרבה סיבות לנסוע לנפאל, גם בתקופות אלה. וזה לא כל טיפוס הרים ויש בו עוד הרבה. הוא יספר לנו עוד קצת על עצמו ועל הדרך החדשה לחקור את נפאל מהאני הפנימי.

פנקאג 'פראדהאננגה:
Aloha מהאלו. ותודה לך. כמו שאמרת, הגעת לנפאל כמה פעמים, אך לא הצלחת לראות את הר האוורסט. וזה מזכיר לי בשנת 1923, פעמים בניו יורק, העמיד הכתב את ניסיונו השלישי לטפס על הר האוורסט 1923. אז כשנשאל מדוע הוא רוצה לטפס על הר האוורסט, התשובה שלו הייתה מאוד פשוטה. בשלוש מילים אמר כי הוא שם. מלורי לא אמר שאני טיפוס ההרים הטוב ביותר או שרציתי לספק את האגו שלי להיות האדם הראשון בפסגה. הוא פשוט אמר, אני רוצה לטפס על האוורסט כי זה שם. כך שהמשפט הזה הפך למנטרה מנחה עבור אנשים רבים, חוקרים, מחפשים, יזמי נוטלי סיכונים. אז למה נפאל או לצורך העניין הימלאיה חשובה היא לא רק לטיול חופשה פשוט. כן. כפי שאמרת, זהו, וזה יכול להיות נקודת התחלה פוטנציאלית של מסע פנימי עבור רבים, למרבה הצער, מטפס זה בשנת 1923 לא הצליח להגיע בניסיון השלישי.

פנקאג 'פראדהאננגה:
הוא איבד את חייו, אך הוא הפך לגיבור ממש עד שנמצאה גופתו המתה בשנת 1999. והשאר היסטוריה. אם אתה מסתכל על ההיסטוריה של נסיעה, אולי בתחילת הדרך, אה, טיול פנאי או נסיעה במטרה לא רק להחזיק את החיים היה למטיילים לרגל, נכון? בין אם אנשים נסעו למכה ובין אם נסעו לכל היעד ההררי של לורד סבע או הר קלוגס בימינו, אנשי טיבט נסעו למצוא את משמעות החיים הגדולה יותר. וכפי שעולה לרגל או נסע לשחרור. אז אתרי הגורל הפכו להרבה יותר קלים. כמובן, נקודת הזמן הנוכחית של COVID-19 היא מאתגרת. אבל אם אתה מסתכל אחורה, זה היה הרבה יותר קל. אנשים יכולים לנסוע, אה, לספק או לזכות בזיכויים הדתיים. אבל מעבר לזה, כשנסענו כמחפש או באמת למצוא את עצמנו את מה שסוקרטס אמר לפני כמעט 2,500 שנה, שום צבע עצמי.

פנקאג 'פראדהאננגה:
אז מצאתי אנשים רבים במסע לארגן טיולים לאנשים שמגיעים להימלאיה, בין אם הם מגיעים מרחוק ממקומות כמו צפון אמריקה או דרום אמריקה או אירופה, לפעמים נהגתי לתהות, בשביל מה הם באים לכאן? יש להם כבישים טובים יותר, בתים גדולים יותר, מסודרים יפה, אתה יודע, מקומות בנויים. אבל מה מחפשים בנפאל או בהימלאיה? אבל אחר כך הבנתי כשנסעתי איתם, אני מארגן את הטיולים שלהם. זה לא רק מה שהעיניים העירומות יכלו לראות. הם באים לכאן כדי לראות דברים שלא רואים בעיניים או מרגישים את האנרגיה, שהידיים לא נוגעות בהן. ואתם הולכים, כמו, אני יכול להגיד לכם, כן,

רמקול 3:
אנשים באו לכאן כדי למצוא מה הם לא ידעו שהוא קיים או לא. אבל כשבאו, הם הרגישו שיש משהו אלוהי, לא רק ברגעי הבוקר או בהר, אלא אפילו ברחובות קטמנדו. זה מזכיר לי גברת שפגשתי ממש לפני ש COVID ננעל. היא הייתה בת 70 פלוס 75, אז 76 מרופאה באוסטריה, רופאה. והוא הגיע לשומר מונדו בטיול כמעט שבועיים, נכנס למלון. ואז הוא פשוט יצא ממלון רק יומיים עבור יחידות תבניות המבקרים, אתר הנושים, וללכת לגבעה ליד קטמנדו. והייתי די סקרן, כמו מה מביא אותה לקטמנדו ומאז סתם עשיתי סיורי סיור או שני אתרים דברים. אז הלכתי לראות אותה כשהיתה בפרטון והזמנתי אותה על כוס קפה.

רמקול 3:
ושאלתי בנימוס מאוד, לא כמו, מה מביא אותך לקטמנדו ולמה אתה לא נוסע כל כך הרבה? והיא אמרה, משוגעים. הגעתי לכאן מספר פעמים, בפעם הראשונה בתחילת שנות התשעים. והמשכתי לחזור וכנראה שזה הטיול האחרון שלי. לא רק לנפאל, אלא שמאירופה אני מקלה. וכנראה שלא אוכל לקחת טיסות ארוכות באותה נקודת זמן, זה עדיין לא היה איום. והיא אמרה, הסיבה שבגללה רציתי לסיים את המסעות או הטיולים הבינלאומיים שלי היא מאוד פשוטה. כשבאתי לכאן בפעם הראשונה וכמה טיולים שעשיתי לנפאל, מצאתי עובדה אחת מדהימה כאן בהרים או ברחובות קטמנדו, שאנשים לא מחכים להיות מאושרים. ושאלתי, אז למה אתה מתכוון לא לחכות להיות מאושרים? והם אמרו, ראיתי אנשים, בין אם בעולם המערבי ובין אם בציוויליזציה מפותחת, מפותחת או במדינות, הם ההמתנה לאושר, הם מאמינים שהדרך שבה האושר נמצא אי שם בעתיד הרחוק, ולא עכשיו, הצלתם של לחכות לחג של פעם בחיים, או שהם רוצים לחכות שהמכוניות ישמחו. אבל מה ששמתי לב בקטמנדו, הם פשוט מרוצים מכל מה שיש להם, באשר הם. ולא ראיתי אנשים שמחכים להיות מאושרים. ואז הרגשתי שזה משהו מאוד עמוק.

רמקול 3:
והיא אמרה, זה מה שהביא אותי לכאן. וכמובן, אנשים מגיעים לנפאל, אבל זה הרים כי כן, ההימלאיה או האוורסט מושכים את תשומת הלב. יש לו את המרכיב המלא הזה. זה מושך אנשים לנפאל או לאזור ההימלאיה. אבל ברגע שהם כאן, הם מבינים שזה יותר מהרים. ואז הם ממשיכים לחזור בגלל האנשים. אז במקרים רבים הבנתי שהאנשים שמגיעים למטייל שמגיעים לנפאל כדי לצלם תמונה נהדרת ממחנה הבסיס של הר אוורסט, או לצאת למסע מעקב. אבל בסוף הטיול, רובם, הם מצלמים יותר מהתמונות. הם לוקחים יותר מחוויה זו. לרוב הם מקבלים ניצוץ רוחני מסוג זה בזמן שהם הולכים ונשארים בהפסדים הבסיסיים בבתי התה הרחק מנוחות מודרנית, או כשהם הולכים לאכול תה או ארוחת צהריים דלבר, שהם אורז ועדשים פשוטות מתוצרת המקומית. בעלי בתי תה. והם מוצאים את הארבעה האלה שהוזנו מאוד עם הרבה חום ומאוד מרגיש. אז לפעמים זה נותן להם מימוש. ואז היו הרבה סיפורים. אה, תומאס, אם אני יכול לומר לך לאחרונה מאוד, יש הרבה, זה היה בכיר ממיקרוסופט והוא עבד כמנהל שיווק באסיה, באוקיאנוס השקט באוסטרליה, ולבסוף קיבל חופשה מעבודתו. אחרי שעבדתי בטירוף במשך שש שנים. ונחש מה? הוא פשוט בחר להיות תרמילאי. הוא פשוט לקח את התרמיל שלו

פנקאג 'פראדהאננגה:
פנה לארמנדו. הוא יצא בטיסה, נחת בקטמנדו. ולמחרת היה על הרגל גבעה של יריב. ושם הוא התחבר בבית התה לפני הספירה עם האנשים המקומיים, כשהוא מתכוון או הולך לעבר מסלול הסיבוב והיריב שנמשך שלושה שבועות. וכשהוא שוחח עם בעל בית התה המקומי, והוא מעולם לא ראה סוג כזה של ממסרים, זה היה מאיתנו. והוא היה סקרן כמו, איך נראה בית הספר המקומי? ולמרבה המזל הוא פגש אדם. הוא היה איש משאבים לבתי ספר באזור זה. אז הוא היה בטיול הבדיקה. אז מתוך סקרנות, קשת את אותו ג'נטלמן. אז אכפת לך שאצטרף אליך כי אני מאוד סקרן לראות, לראות את בתי הספר באזור ההר. והוא אמר, זה בסדר. אם אתה מצטרף אלי בשעה שש בבוקר, זה ממש בדרך.

פנקאג 'פראדהאננגה:
אז אתה יכול להצטרף אלי. אז האדון הזה פשוט מוקדם בבוקר לעקוב אחר אותו פקיד חינוך רשמי נפאלי מסיבה זו. ואחרי שהלכנו בערך בתקופתנו, הם היו בבית הספר ולחוסר אמונו, זה לא היה סוג של בית הספר שהוא דמיין מעולם בעולם המערבי. ילדי הרצפה הארוזים הוותיקים כמו סנדרה ובפחית, נכון? הזרע הגלי על הגג. אבל כשנכנסו לבית הספר הזה, הילדים כל כך התרגשו. הם בירכו באנגלית מושלמת. בוקר טוב. אז כמו שהם, מלמדים אנגלית בתיק. אז ממש מבית הספר היסודי. אז הוא התרשם למדי והוא קיבל סיור על ידי המנהל. אז הוא ראה כמה שיעורים, לא שונים מאוד. השיעורים התנהלו, ילדים היו נרגשים. ובסוף, כשהוא הובא לכוס תה עם תה מוצע מאוד בכל מקום שאתה הולך בפוליאטומים היטב בעיר או פנימה, למעלה בהר.

פנקאג 'פראדהאננגה:
אז הציעו לו כוס תה, אה, והוא הסתכל סביבו והוא היה די סקרן כי הוא לא ראה אפילו ספר אחד, ספר אחד עד לרגע זה. ואז הוא שאל את המנהל. אז האם יש לך ספרייה או שיש לך ספרים בסביבה? אה, כן. כן יש לנו. והוא צעק ומורה הגיע אחרי שלוש דקות. הבאנו תא מטען, נפתחה קופסת מתכת עם צבר גדול. הוציאו כמה ספרים, ספר הדרכה של כוכב לכת בודד שהשאיר איזה קרקר, סיפור אהבה של חבר עם נשיקה, ממש על הכריכה, שלא ממש התאים לילדים.

פנקאג 'פראדהאננגה:
קיבלתי את הרומן הקרום ההוא. ואז הוא הוציא מפה, מפת עולם בה ברית המועצות הייתה מדינה וגרמניה המזרחית הייתה קיימת, משהו שכבר היה מיושן. ימין. הם שמרו על זה בזהירות רבה, ונעלו בבטחה את ליבו שקע. הוא לא האמין. וזה נתן לו הרבה דברים. והוא אמר למנהל, אז אכפת לך שאשלח לך כמה ספרים? והמנהל אמר, הו, נשמח, כי אנחנו רוצים לטפח הרגלי קריאה בקרב תלמידים אלה. אז הוא נסע לטרק שלו בשבועיים הקרובים. הוא סיים את נסיעתו, חזר גם לגודמן. והוא חיפש מייל לחבריו. אם יש לך ספרים, וזה טוב לילדים בבית הספר, אנא שלח אותם לביתי בארה"ב. הוא חזר לעבודתו בארה"ב באוסטרליה. ואחרי חודש-חודשיים הוא קיבל דוא"ל מאבא שלו שכל הספרים התחילו להגיע חמש, עשרה וחדר מלא ספרים.

פנקאג 'פראדהאננגה:
אז האתגר היה כיצד להביא את הספרים האלה לנפאל. הכפר ההוא נמצא ב [לא נשמע], אבל הוא השתמש במגעים שלו והוא הצליח להכניס את הספרים האלה למדריך שלו. הוא הודיע ​​לבית הספר כי האטרקטיבי שהבטחנו להביא ספרים חוזר. והוא רק רצה ללכת למסור את הספרים. אך להפתעתו, כשהגיע קרוב מאוד לכפר, הוא ראה שקיימות חגיגות גדולות. היו שערים עשויים מעצי בננה, זרים בשבילו, מוסיקה, המוסיקה המקומית. אז כל הכפר המתין לקבל את פניו לכפר שנקרא נתונים כבולים. כמנהל בכיר של מיקרוסופט, הוא בדק את המלונות המפוארים ביותר, ארבע עונות, או שאתה קורא לזה שטיח אדום, ברוך הבא, אבל אף פעם לא בחיים. הוא הרגיש את החום ההוא, את הכנסת האורחים האמיתית, את הכרת התודה האמיתית הזו, וכשהפיץ את קנדה על הספרים, והוא חזר לחבילה של גארת ', אתה כבר מדבר עם עצמו, הוא אמר לעצמו את כל זה, אתה לא יכול לעשות את זה בוסית כל ריטה, מכיוון שהוא כבר היה האיש העשיר ביותר על פני כדור הארץ הוא שמטרת חייך צריכה להיות אולי לשנות את חייהם של ילדים אלה שנמנעים מהגישה הבסיסית לקריאה וספרים.

פנקאג 'פראדהאננגה:
אז הוא קיבל את חיי חייו. וכשהוא חזר לעבודתו, הוא כבר החליט שאני לא אמשיך להמשיך במה שאני עושה. אני מעדיף לשנות את חיי הילדים. אז בשנתיים הוא עזב עבודה ממיקרוסופט. GE הקימה ארגון לא ממשלתי בשם חדר לקריאה, החל לפרסם ספרים לילדים בשפות אנגלית ובשפות מקומיות, ספריות ובתי ספר מאוחרים יותר. ועכשיו חדר הקריאה הזה הפך לעמותה עולמית או לא ממשלתית בינלאומית שהתחילה בתחילה בנפאל. עכשיו זה עובד ברחבי העולם באפריקה, באסיה, בדרום אמריקה וזה משנה חיים. אז העניין הוא טיול תרמילאים פשוט מאוד לנפאל. לא רק ששינה את מהלך חייו של הגשש. שמו היה ג'ון ווד, w OO D. והוא מייסד החדר לקרוא. עכשיו הוא עושה עבודה מדהימה וצורב את הטוב באמצעות חינוך. וזו אחת הדוגמאות הרבות. זו לא הדוגמה היחידה, טיול שלא רק משנה את מהלך חייו, אלא הוא שינה את חייהם של ילדים רבים רבים ברחבי העולם. זה סיפור מרתק

יורגן שטיינמץ:
ו

פנקאג 'פראדהאננגה:
תחזור, אבל אתה לא יכול להפסיק. סיפרת לה חדשות או את אימפריית חדשות הנסיעות שלך. אני יודע,

יורגן שטיינמץ:
ובכן, זו לא אימפריה, אבל אני מניח שיכולתי לעשות זאת מהקוטב. למה לא? כלומר, יש לכם אינטרנט, נכון? זה דבר גלובלי, אבל זה פאנק סיפור מרתק. וזה מאשר שוב תיירות היא עסק של שלום ועסק עם. לא מדובר על כל חופי חול לבנים וערים יפות ומזון מפואר ומלונות יוקרה. יש עוד בתיירות. ואני חושב שנפאל היא אחד היעדים האלה שבהם אתה יכול לחקור את זה. ואממ, אשמח לקבל עוד מהסיפורים שלך. אני בטוח שזה לא הסיפור היחיד שאתה יכול לספר על נפאל. ואני חושב שזה כל כך הרבה להיות בפודקאסט שלנו הפעם. ואני, מעודד את הקוראים שלנו. אם יש לך שאלות, הערות או אם ברצונך ליצור קשר עם Pankaj, פשוט היכנס לנקודה חיה, נסע ולחץ על חוזה ונשמח להעביר את שאלתך או את המידע שלך. ואם באמת רציתם לצאת לטיול מסוג אחר, לא רק לחקור את השביל, אלא לחקור את עצמכם בזמן שאתם נמצאים בנפאל, הפנקייק הוא האדם שאליו באמת פונה. אני חושב, תודה רבה לך כיף. אני חייב להישאר. ואני מקווה שיש לך אותך שוב, אה, בקרוב מאוד, ובבקשה תגיד, שמור על קשר, אה, תיהנה מהיום שלך. ואז פול, וכמה מהאוכל הפנטסטי. אני ממש מתגעגע לאוכל. זה עוד דבר נהדר בילד.

פנקאג 'פראדהאננגה:
תודה לך, תומאס. זה ממש מקסים. וגם, אה, אני בטוח שנוכל לעזור לאנשים רבים בקולות הגילוי הפנימיים. תודה מההימלאיה. תודה מקטמנדו. בסדר. שמור על עצמך. ביי ביי. ביי ביי. תודה. ביי.

גישור בנפאל

מדיטציה צברה פופולריות עצומה בעשור האחרון. ישנם מרכזי מדיטציה רבים בקטמנדו ובסביבתה. 

מרכז Vipassana בנפאל מקיים קורסים של עשרה ימים על מדיטציה. מעקב משטר קפדני כאן לאורך כל הקורס. מדיטציה יומית מתחילה בשעה 4:30 בבוקר, ושתיקה נשמרת במשך כל עשרת הימים. כדי להירשם או לאסוף חוברת על הקורס, בקרו במשרד של קטמנדו במרכז (א'-ו 'בין השעות 10: 5.30-XNUMX: XNUMX) בחצר ג'יוטי בהואן, בקנטיפאת. כל הקורסים ממומנים על ידי תרומות. 

Vipassana היא אחת מטכניקות המדיטציה העתיקות ביותר. זמן רב שאבד לאנושות, הוא התגלה מחדש על ידי הבודהה לפני יותר מ -2,500 שנה. Vipassana פירושו "לראות את הדברים כפי שהם באמת". זהו תהליך של טיהור עצמי על ידי התבוננות עצמית. אחד מתחיל בהתבוננות בנשימה הטבעית כאמצעי להתרכז. בעזרת מודעות מחודדת זו, אנו מתבוננים בהתבוננות בטבע המשתנה של הגוף והנפש וחווים את האמת האוניברסלית של אי-קבילות, סבל ומגיעים למצב של חוסר אנושות.

הדרך כולה (Dhamma) היא תרופה אוניברסלית לבעיות אוניברסליות ואין לה שום קשר לדת מאורגנת או לסקטוריזם כלשהו. מסיבה זו, ניתן לתרגל זאת באופן חופשי ללא התנגשות בין גזע, קסטה או דת; בכל מקום ובכל זמן ויהיה מועיל באותה מידה לכולם.  

Vipassana היא 'אמנות החיים' שמשחררת את הפרט מכל השליליות של הנפש, כמו כעס, חמדנות ובורות. זהו פרקטיקה המפתחת אנרגיה חיובית ויצירתית לשיפור הפרט והחברה. מרכז ויפאסנה ממוקם בבודהנילקנתה ליד הכניסה לפארק הלאומי שיוופורי.

תקנות כניסה לנפאל עקב COVID-19

אין מידע מעודכן באתרים הממשלתיים בנפאל, כולל האתר הרשמי של מועצת התיירות בנפאל לגבי דרישות ההגעה במהלך COVID-19.

לשגרירות ארה"ב בנפאל יש את המידע הבא:

  • הממשלה הודיעה על 14 בספטמבר כי כל נמלי הכניסה היבשתיים לנפאל יישארו סגורים עד חצות הלילה של ה- 16. באוקטובר. יש מספר מוגבל של נקודות גבול שדרכן מותר לאזרחים נפאלים חוזרים להיכנס.
  • כרגע אסור להיכנס לנפאל זרים. ממשלת נפאל אישרה חריגים עבור ארגון דיפלומטי, בינלאומי, וכמה מאנשי ארגון לא-ממשליים בינלאומיים.
  • המרכז לבקרת מחלות מזכיר לאנשים שהסיכון בנפאל ל- COVID-19 הוא גבוה.

על הסופר

אוואטר של יורגן טי שטיינמץ

יורגן ט שטיינמץ

יורג'ן תומאס שטיינמץ עבד ברציפות בענף הנסיעות והתיירות מאז שהיה נער בגרמניה (1977).
הוא מצא eTurboNews בשנת 1999 כעלון מקוון ראשון לתעשיית תיירות הנסיעות העולמית.

שתף עם...