לרוב הנשים יש הפרעות אכילה - הן פשוט לא יודעות את זה

A HOLD FreeRelease 5 | eTurboNews | eTN
אוואטר של לינדה הונהולץ
נכתב על ידי לינדה הונהולץ

סקר של למעלה מ-4000 נשים שנערך על ידי UNC Chapel Hill חשף תוצאות מבשרות רעות: שלוש מכל ארבע נשים סובלות מהפרעות אכילה. האמת העצובה, הראה המחקר, היא שסביר יותר שאישה תתמודד עם הפרעות אכילה מאשר לא.         

מומחית להפרעות אכילה, לידיה נייט, מסכימה. נייט, שעזרה לאלפים למצוא חופש מהפרעות אכילה - בנוסף להתגברות על שלה - לא מופתעת מתוצאות הסקר. היא ציינה, "למרות שהפרעות אכילה נפוצות, נשים רבות אינן מבינות שמה שהן נאבקות בו הוא למעשה אכילה מופרעת."

איך מישהו יכול ללמוד אם יש לו הפרעות אכילה? על פי איגוד הפסיכולוגים האמריקאי, סימנים של הפרעות אכילה יכולים לכלול:

• דיאטה קיצונית

• בינג' וטיהור

• נסיגה חברתית

• אכילה רגשית

בנוסף, הסופרת סוזן האוורת-הופנר, בספרה משפחה, תרבות ועצמי בהתפתחות הפרעות אכילה, חולקת את הסימפטומים הללו של הפרעת אכילה שעשויים לכלול:

• הסתרת אוכל או התגנבות

• אובדן שליטה בזמן בינג

• תחושת בושה לאחר זלילה

• הימנעות ממצבים עם אוכל

• דיאטה מוגזמת

"ידע הוא כוח", על פי נייט, "כי ברגע שנשים למדות שהאכילה שלהן מופרעת, הן יכולות לעשות משהו בנידון". נייט, שראיינה למעלה מ-5,000 נשים שדיווחו בעצמם על הפרעות אכילה, חולקת את שלושת ההצעות המובילות שלה למציאת חופש מאכילה מופרעת, "קודם כל, תפסיק לעשות דיאטה. המכון הלאומי לבריאות מדווח שדיאטה היא הקובעת מספר אחת של הפרעת אכילה חדשה, ומצאנו את אותו הדבר. לדיאטה יש את ההשפעה ההפוכה שרוב מקווים לה. שנית, שתף את החוויה שלך עם מישהו שאתה סומך עליו. שיתוף הסיפור שלך עוזר לסיים את מעגל הבושה. לבסוף, מצא את העזרה המקצועית הנכונה."

הפרעות אכילה הן הנורמה בקבוצות מגוונות של נשים. הסקר של UNC Chapel Hill גם מצא שאכילה מופרעת משתוללת באותה מידה בין גזעים, עדות וגילאים. נשים בשנות ה-30 וה-40 לחייהן דיווחו על הפרעות אכילה באותה תדירות כמו בני נוער. על מנת לפתור את מגיפת הפרעות האכילה, חיוני להבין שהבעיה היא לא רק בעיה איתה מתמודדות בנות מתבגרות.

על הסופר

אוואטר של לינדה הונהולץ

לינדה הונהולץ

עורך ראשי עבור eTurboNews מבוסס במטה eTN.

הירשם
הודע על
אורח
0 תגובות
משוב משוב
הצג את כל ההערות
0
אשמח למחשבות שלך, אנא הגיב.x
שתף עם...