ETV 24/7 BreakingNewsShow : לחץ על לחצן עוצמת הקול (השמאלי התחתון של מסך הווידאו)
שובר חדשות בינלאומיות חדשות נסיעות חדשות ליטא בליטא עדכון יעד הנסיעות

רוצה לחיות יותר? קחו חופשת טבע

חופשת טבע
חופשת טבע
נכתב על ידי עורך

רופאי השידורים דיווחו ממש לאחרונה כי קיים קשר ישיר בין חופשות טבע לחיים ארוכים יותר.

הדפסה, PDF & דוא"ל

עם הוכחה מבוססת מחקרית יותר ליתרונות הבריאותיים שמקבלים מנוחה נכונה ואת הזמן שבילה בטבע, נופשים באוויר הצח נראים אטרקטיביים מתמיד.

דורשי בריאות שביקרו באתר נופש ליטאי היסטורי בדרוסקינינקאי כבר יותר ממאתיים שנה לא היו זקוקים להוכחה על מה שאמרו לנו המדענים ממש לאחרונה - יש קשר ישיר בין חגים בטבע לבין חיים ארוכים יותר.

מחקר של אנשי עסקים בהלסינקי שהוצג לאחרונה, שעקב אחר 1,222 מנהלים גברים מפינלנד במשך יותר מארבעה עשורים, מצא כי אלה מהמשתתפים ששיפרו את אורח חייהם תוך ביטול גורם סיכון אחד או יותר, אך לקחו חופשות שנמשכו פחות משלושה שבועות מוכיחים שיש להם 37 סיכויים גבוהים יותר למות בין גיל 50 ל -80 בהשוואה לאלו שהיו רגילים לקחת חופשות ארוכות של שלושה שבועות או אפילו ארוכים יותר.

המדע אומר גם כי חופשה יעילה עוד יותר על הבריאות הכללית אם היא מבלה בטבע. לדוגמא, רופאים בסקוטלנד פשוטו כמשמעו רושמים טבע למטופליהם במטרה לשפר את לחץ הדם שלהם, להפחית את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי, או לשפר את בריאותם הנפשית הכללית. "מרשם טבע" מכיל מידע על האופן שבו יציאה לחוץ יכולה לתרום לאסטרטגיית טיפול כוללת - יחד עם כמה רעיונות לגבי מה לעשות בזמן הטיפול באוויר הצח בפועל.

הרבה לפני שהיתרונות של חופשות ממושכות וטיפולי טבע זכו להוכחה מדעית כה רחבה ותשומת לב ראויה מצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אתרי נופש רבים באירופה היו רגילים לשלב את התנאים המושלמים עבור אורחיהם לבלות חופשות ארוכות בסמיכות ישירה לטבע.

דוגמה מושלמת לכך יכולה להיות עיירת ספא ​​דרוסקינינקאי, הממוקמת בדרום ליטא. מאז המאה ה -18 דרוסקינינקאי היה מפורסם בעולם במעיינות המים המינרליים, בבוץ המרפא ויערות עצי האורן. כיום דרוסקינינקאי היא עיירת הספא הגדולה ביותר בליטא המציעה הרפתקאות חוצות כל השנה יחד עם חוויות ספא, שיקום וטיפולי ריפוי.

נקרא לעתים קרובות "הריאות של ליטא", אתר הנופש דרוסקינינקאי מסוגל ליצור חוויה כה עשירה עבור כל חובב טבע - או זה שרק קיבל את "מרשם הטבע" שלו - ששלושה שבועות חופשה לא יספיקו מעריכים את כל הפלאים שיש לסביבה הטבעית הבתולית של העיר להציע. המבקרים יכולים לרכוב על אופניים דרך יערות עץ האורן, לטייל באגם הממוקם במרכז, או לרכוס דרך נהר נמונאס בפארק ההרפתקאות של UNO הממוקם ביער. בפארק הבריאות Dineika, המבקרים יכולים ליהנות מטיפול באוויר מיונן, מיטות שיזוף ורחצה במעיינות טבעיים.

לא רק ספא רבים מציעים מגוון רחב של הליכי ריפוי בדרוסקינינקאי; יש גם אינספור הזדמנויות לחופשות בלתי נשכחות שמחכות לאוהבי פנאי פעילים כאן. אתר הנופש כולל את פארק המים הגדול ביותר באזור, מגוון רחב של מסלולי הליכה ואופניים, אחד ממדרונות הסקי המקורה הגדולים באירופה - הנגיש כל השנה - וחופים פראיים בצד האגם המוקף ביערות אורן.

הדפסה, PDF & דוא"ל

על הסופר

עורך

העורכת הראשית היא לינדה הונהולץ.