במחקר שפורסם לאחרונה ב-Pain Management Nursing, נמצא כי אימון קוגניטיבי התנהגותי (CBC) עוזר לאנשים הסובלים מכאבי גב תחתון לשפר בהצלחה את היכולת התפקודית.
המחקר מצא כי משתתפים שהשלימו 5-7 ביקורי אימון מרחוק שיפרו את יכולתם לתפקד במידה רבה יותר בהשוואה לאלו שהשלימו רק 2-4 מפגשים.
כאבי גב תחתון הם אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שחולים פונים לטיפול רפואי בארה"ב, והם עולים למדינה למעלה מ-12 מיליארד דולר בשנה בהוצאות רפואיות, נכות וחוסר פרודוקטיביות. תוצאות אלו מצביעות על כך שתוכנית אימון טלפונית בשילוב עם משאבים וירטואליים כגון סרטוני טיפול עצמי לניהול כאבים, מאמרים, דפי טיפים, תוכניות פעולה מותאמות אישית וסרטוני פעילות גופנית יכולים להצליח בשיפור הפונקציונליות עבור משתתפים עם כאבי גב תחתון. רמות שונות של חומרה ותלונות, בהתבסס על תוצאות תפקודיות מדווחות עצמית. כלים כאלה מציעים פתרון לא ניתוחי ולא תרופתי כדי לעזור למיליוני האנשים הסובלים מכאבי גב תחתון.
המחקר, שנערך על ידי תוכנית הבריאות Cigna עם תוכנית EmpoweredDecisions!™ של American Specialty Health, מצא גם שאבחנה רדיקלית של כאבי גב תחתון, או כאב שמקרין מהגב והירכיים לתוך הרגליים, אינם משפיעים על התוצאות, שכן השינוי ב התפקוד היה דומה בין אם קיימת רדיקולופתיה או לא. זהו ממצא חשוב שכן הוא מאפשר ליישם תוצאות על אוכלוסייה רחבה יותר של אנשים עם כאבי גב תחתון.
"ההחלטות המוסמכות! תוצאות מחקר CBC תומכות בכך שטיפולים לא פולשניים, לא תרופתיים, כגון אימון קוגניטיבי התנהגותי עם תמיכה במשאבים דיגיטליים, יכולים להיות יעילים לכאבי גב תחתון", אמרה הסופרת הראשית ג'ייני ביורנארה, Ph.D., MPH, PT וסמנכ"ל , שירותי גמילה ופתרונות כושר דיגיטליים ב-American Specialty Health.
"המחקר משמש כמדריך טוב עבור קופות חולים ומעסיקים המבקשים להפחית את עלויות הבריאות שלהם ולשפר הן היעדרות והן נוכחות עקב כאבי גב תחתון", אמר ד"ר דיוויד מינו, המנהל הרפואי הלאומי לכירורגיה אורטופדית והפרעות בעמוד השדרה של Cigna. . "המחקר הזה גם מחזק שבריאות אדם שלם פירושה שאדם בריא גם פיזית וגם נפשית. התפקיד שטיפול בריאות התנהגותי ממלא בבריאות הכללית שלנו חשוב מתמיד."
"הממצאים חשובים במיוחד כיום, מכיוון שהמדינה ממשיכה להתמודד עם מגיפת האופיואידים שאתגרה את תעשיית שירותי הבריאות לחפש אפשרויות לניהול כאב לא תרופתי", הוסיף מחבר שותף דאגלס מץ, סמנכ"ל שירותי הבריאות וסגן ההנהלה. נשיא ב-American Specialty Health.
המחקר, "השפעות של תוכנית אימון קוגניטיבי התנהגותי המועברת מרחוק על הנכות התפקודית המדורגת עצמית של משתתפים עם כאבי גב תחתון," (Bjornaraa, J., Bowers, A., Mino, D., Choice, D., Metz, D., Wagner, K., Pain Management Nursing, 24 באוקטובר 2021) צפו בתוצאות של תוכנית אימון קוגניטיבי התנהגותי על 423 משתתפים בסביבת מקום עבודה במשך שלוש שנים.
מה לקחת מהמאמר הזה:
- These results suggest that a telephonic coaching program combined with virtual resources such as self-care pain management videos, articles, how-to tip sheets, personalized Action Plans, and physical activity videos can be successful in improving functionality for participants with low back pain of varying levels of severity and complaints, based on self-reported functional outcomes.
- This is an important finding as it allows results to be applied to a broader population of individuals with low back pain.
- ™ program, also found that a low back pain radicular diagnosis, or pain that radiates from your back and hips into your legs, doesn’t impact outcomes, as the change in function was similar whether radiculopathy existed or not.
