חדשות נסיעות חינוך חֲדָשׁוֹת מבצעי נסיעות | עצות לטיול ארה"ב

חופשות קיץ, פעילויות נופש ושתייה מסוכנת

מקור: המכון הלאומי להתעללות באלכוהול ואלכוהוליזם, המכונים הלאומיים לבריאות. בקר בכתובת www.niaaa.nih.gov.
נכתב על ידי דמיטרו מקרוב

הקיץ הוא בדרך כלל עונה פנטסטית לפעילויות חוצות ולבילוי זמן נוסף עם משפחה וחברים. עבור אנשים מסוימים, פעילויות אלה כוללות שתיית משקאות אלכוהוליים. בקיץ הזה, נקוט באמצעים כדי להגן על הבריאות שלך ושל יקירייך.

שחיינים יכולים להיכנס מעל הראש שלהם
אלכוהול פוגע בכושר השיפוט ומגביר נטילת סיכונים, שילוב מסוכן לשחיינים. אפילו שחיינים מנוסים עשויים לצאת רחוק יותר ממה שהם צריכים ולא יוכלו לחזור לחוף, או שהם עשויים שלא לשים לב לכמה הם מתקררים ולפתח היפותרמיה. גולשים עלולים לקבל ביטחון עצמי מופרז ולנסות לרכוב על גל מעבר ליכולותיהם. אפילו סביב בריכה, לאלכוהול עלולות להיות השלכות טרגיות. צוללנים שיכורים עלולים להתנגש בקרש הצלילה או לצלול במקום בו המים רדודים מדי.

שוטרים יכולים לאבד את הכיוון
משמר החופים האמריקני מדווח כי צריכת אלכוהול תורמת ל-18 אחוז ממקרי המוות בשיט, בהם ידועה הסיבה העיקרית, מה שהופך את האלכוהול לתורם המוביל הידוע לתאונות שייט קטלניות.1 למפעיל סירה עם ריכוז אלכוהול בדם (BAC) של 0.08 אחוזים ומעלה יש סיכוי גבוה פי 14 להיהרג בתאונת שייט מאשר מפעיל ללא אלכוהול במערכת שלו. הגעה ל-0.08 אחוז BAC תצריך כ-4 משקאות ב-2 שעות לאישה בגודל ממוצע (171 פאונד) או 5 משקאות תוך שעתיים לגבר בגודל ממוצע (2 פאונד). חשוב לציין שהסיכויים להתרסקות קטלניות מתחילים לעלות עם המשקה הראשון.2 בנוסף, על פי משמר החופים של ארה"ב והאיגוד הלאומי של מנהלי חוקי השייט של המדינה, אלכוהול יכול לפגוע בכושר השיפוט, בשיווי המשקל, בראייה ובזמן התגובה של השייט. זה יכול גם להגביר את העייפות והרגישות להשפעות של טבילה במים קרים. אם מתעוררות בעיות, שייטים שיכורים אינם מצוידים להגיב במהירות ולמצוא פתרונות. עבור נוסעים, שכרות עלולה להוביל להחלקות על הסיפון, נפילות ממעל או תאונות ברציף.

נהגים יכולים לצאת מהקורס
חופשות הקיץ הן מהתקופות המסוכנות ביותר בשנה להיות בדרכים. בעת חופשה, ייתכן שהנהגים נוסעים במסלול לא מוכר או סוחבים סירה או חניון, תוך הסחת דעת של חיות מחמד וילדים במכונית. הוספת אלכוהול לתערובת מסכנת את חיי הנהג וכל מי שנמצא במכונית, כמו גם אנשים אחרים על הכביש. 

התייבשות היא סיכון
בין אם אתה בדרכים או בחיק הטבע, חום בתוספת אלכוהול יכול להיות שווה לצרות. ימי הקיץ החמים גורמים לאיבוד נוזלים באמצעות הזעה, בעוד שאלכוהול גורם לאיבוד נוזלים באמצעות הטלת שתן מוגברת. יחד, הם יכולים להוביל במהירות להתייבשות או למכת חום.

מפגש הנסיעות העולמי World Travel Market London חוזר! ואתה מוזמן. זו ההזדמנות שלך להתחבר לאנשי מקצוע אחרים בתעשייה, לרשת עמית לעמית, ללמוד תובנות יקרות ערך ולהשיג הצלחה עסקית תוך 3 ימים בלבד! הירשמו כדי להבטיח את מקומכם עוד היום! יתקיים בין התאריכים 7-9 בנובמבר 2022. הירשם עכשיו!

תגן על העור שלך
כוויות שמש יכולות לשים פגם בחופשות הקיץ. אנשים ששותים אלכוהול בזמן שהם חוגגים בשמש נוטים פחות ללבוש קרם הגנה. ומחקר מעבדה מצביע על כך שאלכוהול מוריד את כמות החשיפה לשמש הדרושה לייצור כוויות. כל אלה חדשות רעות, שכן כוויות שמש חוזרות ומגבירות את הסיכון לסרטן העור. בין אם אתה שותה או לא, הקפד למרוח את קרם ההגנה כדי למקסם את הכיף שלך בקיץ!

הישארו בטוחים והישארו בריאים 
היו חכמים בקיץ הזה - תחשבו לפני שאתם שותים. הימנעות ממשקאות אלכוהוליים בזמן טייס בסירה, נהיגה במכונית, חקר השממה ושחייה או גלישה יכולה גם לעזור לשמור על בטיחותך ועל יקיריכם.

אם אתה מגיש אלכוהול, הקפד:

  •  לספק מגוון של מזונות בריאים וחטיפים.
  •  עזור לאורחים שלך להגיע הביתה בשלום - השתמש בנהגים ובמוניות ייעודיים.

ואם אתם הורים, הבינו את חוקי השתייה לקטינים - והו דוגמה טובה.

למידע נוסף על מניעת בעיות עם אלכוהול בקיץ הקרוב, וטיפים לצמצום, בקר בכתובת: https://www.RethinkingDrinking.niaaa.nih.gov

על הסופר

דמיטרו מקרוב

הירשם
הודע על
אורח
0 תגובות
משוב משוב
הצג את כל ההערות
0
אשמח למחשבות שלך, אנא הגיב.x
שתף עם...