מרכז האתלטים העילית של אוניברסיטת לופבורו (EAC) תמכה באתגר הראשון שלה בהר קילימנג'רו לעזור לקבוצת נשים להגדיל את גג אפריקה למען צדקה.
מלון מומחי הספורט סיפק לקבוצה סוף שבוע חבילה מותאם שמטרתו לשפר את ביצועיהם גם מבחינה פיזית וגם נפשית לקראת הטיול בן 7 הימים.
זו הפעם הראשונה שהמלון - שהוא חלק מ- Imago Venues - מנסה את החבילה הספציפית הזו וחבילות נוספות אמורות להיות מושקות בעתיד.
במהלך שהותם בילו הנשים עם אקדמאים מהאוניברסיטה וקיבלו טיפים מומחים לביצועים להתמודדות עם קנה המידה של ההר. לקבוצה הייתה גם גישה למגוון מתקנים ברמה עולמית.
זה כלל שינה בחדרי השינה של המלון כדי לסייע להם להתאקלם בתנאים שהם יחוו על ההר, אימון בחדר גבהים, הרצאה בנושא תזונה ופיזיולוגיה, וכן הפעלת כוח והתניה.
אחת מחברות הקבוצה שהשתתפה באתגר הייתה מנדי היקסון, טייסת חיל האוויר לשעבר שהייתה רק האישה השנייה שהטיסה את טורנדו GR4 בקו החזית.
מנדי אמר: “האימונים במלון עזרו לאין שיעור. זה הרגיע רבים מהפחדים והחששות שהיו לצוות.
"היכולת לדבר עם מומחים בתחומי התזונה והפיזיולוגיה ולהבין מה יקרה לגופינו בגובה הייתה חזקה מאוד.
"העובדה שסיימנו את האימונים בסוף השבוע כקבוצה אפשרה לנו להתחבר לפני היציאה לטיול והייתה לכך השפעה כל כך חיובית עלינו."
הנשים, שהיו כמעט כולן טירונות, טיפסו 7-8 שעות בממוצע ביום כדי להגיע לפסגת הר קילימנג'רו שנקראה Uhuru Peak.
הקבוצה עברה טמפרטורות נמוכות עד -10 מעלות והתמודדה עם מחלות, כאבי ראש וחוסר שינה.
מנדי, שסיים שלושה סיורים בתפקיד ו 45 משימות מעל עיראק, אמר: "זו הייתה חוויה שאין כמותה.
"כולנו היינו כשירים להפליא, סיימנו אימונים רבים ככל שיכולנו, ולמרות שחווינו תא גבה לפני טיולנו וישנו בגובה 3200 מטר בחדרי השינה, שום דבר לא יכול היה להכין אותך לקוצר הנשימה ומחלות הגבהים שרבים של הקבוצה סבלה מ.
"האתוס הצוותי והאחווה עם לא רק המטפסים, אלא עם השרפים והמדריכים הטנזניים היה יוצא דופן. לעתים קרובות היינו מתקבלים בברכה במחנה עם גל קולות אפריקאים, שרים אותנו אחרי יום ארוך.
"ליל הפסגה היה מאתגר להפליא, במזג האוויר הקיצוני ביותר שמדריכים רבים הגדירו כגרוע ביותר בו נתקלו מזה 20 שנה.
"כולנו נתקענו יחד והולכים 'מוט, מוט' שפירושו 'לאט לאט' 15 מאיתנו הגענו לפסגה אחרי טיפוס מפרך של 8 וחצי שעות בסופת שלגים מבסיס המחנה."
אמה בוינטון, מנהלת מכירות ושיווק באולמות אימאגו, אמרה: "חבילות הגובה שלנו תוכננו לכל מי שמעוניין לצאת למסעות בגובה רב. "רחוק מלהיות מכוון לספורטאי עילית בלבד, חדרי השינה הייחודיים שלנו בגישה והגישה לפיזיולוגיה ותזונה ברמה עולמית הופכים את ההכנה ברמת העילית לרשות אנשים 'רגילים' לחלוטין שרוצים לאתגר את עצמם להשיג משהו גדול. "אנו שמחים מכך שקבוצת GC באה להתארח איתנו לפני המסע שלהם, ואנחנו גאים שהשפיעה לטובה על ההכנה שלהם - כל הכבוד למנדי ולבנות."
הטיול בהר קילימנג'רו - שאורגן על ידי Team GC - גייס כסף עבור ארגוני צדקה רבים, כולל הוצ'צ'סטר הוספיס ו- The Murray Parish Trust.
מה לקחת מהמאמר הזה:
- This included sleeping in the hotel's altitude bedrooms to help them acclimatise to the conditions they would experience on the mountain, a training session in an altitude chamber, a nutrition and physiology lecture, and a strength and conditioning session.
- "כולנו היינו כשירים להפליא, סיימנו אימונים רבים ככל שיכולנו, ולמרות שחווינו תא גבה לפני טיולנו וישנו בגובה 3200 מטר בחדרי השינה, שום דבר לא יכול היה להכין אותך לקוצר הנשימה ומחלות הגבהים שרבים של הקבוצה סבלה מ.
- אחת מחברות הקבוצה שהשתתפה באתגר הייתה מנדי היקסון, טייסת חיל האוויר לשעבר שהייתה רק האישה השנייה שהטיסה את טורנדו GR4 בקו החזית.
